为深入贯彻落实立德树人根本任务,加强大学生心理健康教育,提升学生心理调适能力,我院于5月29日16:00在2号楼E103开展心理危机主题团体辅导活动。本次活动由2023级辅导员胡锦蓉老师主持,全体2023级年级大班长、班长、年级心理辅导委员、各班心理委员和辅导员助理参加。
活动伊始,胡老师结合现实事件,帮助大家识别心理危机的信号并掌握应对他人或自己心理危机的技巧。接着学生骨干们针对因恋爱、学业、家庭、社交等因素陷入心理困境的案例展开分组研讨。各小组积极讨论后,选派代表对案例进行深入拆解与分析,设身处地从不同角度提出切实可行的应对策略。胡老师肯定学生骨干们策略中的可取之处,并加以完善和总结,要用温和、恰当、理智的方法应对心理危机,从而增强同学们在外上学的归属感,提升整体的心理健康水平。
为了更系统地识别和初步干预心理危机,胡老师介绍了被广泛应用于心理学领域的TASC模型,该模型分为察觉、询问、陈述和连接四个阶段,结合大学生的生活场景,倾听他们内心的声音,适时发出询问,最后尽快、及早连接进一步的帮助,与各方合作寻求相关资源。
这次团体辅导活动通过案例研讨、理论普及等,全面提升学生骨干的心理危机识别与应对能力,也让大家对生命的意义有了更多一分的敬畏、更深层次的领悟,为维护校园安全稳定、护航学生健康成长筑牢了坚实的“心理安全网”。